Biała sypialnia - jak urządzić sypialnię z białymi meblami?

Białe wnętrza są bez wątpienia uniwersalne i ponadczasowe. Projektanci od zawsze doceniali ich potencjał, jednak dopiero za sprawą stylu skandynawskiego podbiły one serca...

Czytaj więcej

Materac dla dwojga - jaki wybrać?

Wybór materaca nawet dla jednej osoby potrafi przysporzyć wiele trudności. Odpowiedni rodzaj i twardość mają niemałe znaczenie dla jakości snu. Co dopiero, gdy na jednym łóżku...

Czytaj więcej

Lenly - ekologiczne materace do spania

Dla marki Lenly ekologia od samego początku była czymś więcej niż tylko chwilowym trendem. Nasze materace powstają z poszanowaniem środowiska, a do ich produkcji wykorzystujemy...

Czytaj więcej

Jak jesienią zadbać o sen?

Kiedy nadchodzą chłodne miesiące, znaczna większość z nas potrzebuje więcej odpoczynku, niż latem czy wiosną. Uczucie zmęczenia, ospałość i brak energii są całkowicie naturalną...

Czytaj więcej

Poduszki z pianki VISCO dlaczego warto?

Prawdopodobnie każdemu zdarzyło się spać na nieodpowiednio dobranej poduszce. Efekt? Uciążliwy ból głowy, sztywność karku, złe samopoczucie przez cały dzień. Warto więc wybrać...

Czytaj więcej

Nie mogę spać. Co zrobić, żeby zasnąć?

Trudności z zasypianiem mogą dotknąć każdego z nas. Powody bywają różne – stresujący okres w życiu, choroba, czy też nadmiar bodźców. Jedna czy dwie nieprzespane noce nie...

Czytaj więcej

Jak dobrać materac dla siebie? 3 niezawodne wskazówki

Dolegliwości bólowe w obrębie kręgosłupa i karku? Złe samopoczucie mimo przespanej nocy? Okazuje się, że wszystkiemu winny może być niewygodny materac! O czym powinno się...

Czytaj więcej

Jak spać, żeby się wyspać?

Zdrowy sen jest niezwykle ważny. Pozwala się zrelaksować i zregenerować, rozładowuje stres i napięcie, wzmacnia odporność i poprawia sprawność psychiczną. Niestety, obecnie...

Czytaj więcej

Jak dobrać twardość materaca?

Twardość materaca jest jednym z czynników, na które warto zwrócić uwagę podczas wybierania materaca dla siebie. Jednak nowoczesne materace coraz częściej skonstruowane są tak,...

Czytaj więcej